「健育 バレエの動きを使ったストレッチ講座!!第二弾」を開催します！

バレエの動きを取り入れながら、気持ちよく身体を伸ばしてみませんか？

肩凝りや腰痛の改善、運動のパフォーマンス向上を目指す方にもおすすめです。

年齢を問わず、心も姿勢も美しくなるストレッチを楽しみましょう！